BenEssere

Il benessere (da ben – essere = “stare bene” o esistere bene”) è uno stato che coinvolge tutti gli aspetti dell’essere umano.

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MASSAGGI


Termine generico per indicare una tecnica che può essere rilassante e riequilibrante.
Il massaggio è un metodo, tra i più antichi, per prendersi cura di se e le sue radici, derivano dall’Oriente.
In Occidente il massaggio è stato utilizzato per preparare il corpo ad una prestazione fisica, gli antichi Romani ben sapevano i benefici di un buon Massaggio sul corpo prima o dopo una guerra. Una cosa curiosa e che non tutti sanno, è che le celebri terme romane ben poco avevano a che fare con l’acqua. Il trattamento termale prevedeva un massaggio fatto con olio naturale e profumato che veniva cosparso sul corpo in modo da rilassare e al contempo detergere il medesimo. Veniva poi asportato l’olio in eccesso con un attrezzo e in fase finale veniva eseguito un risciacquo con acqua termale.
In Occidente è stato introdotto nel mondo dello sport per preparare gli atleti.
Semplificando, il Massaggio si può suddividere in due grandi categorie:
Il Massaggio per scorrimento delle mani sul corpo della persona trattata, usando se necessario oli che permettono gesti scorrevoli e ampi.
Il Massaggio effettuato con digitopressione, pressione dei pollici nelle varie parti del corpo a seconda della tecnica eseguita.




Ci è stato dato un mondo bellissimo da custodire.

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