BenEssere

Il benessere (da ben – essere = “stare bene” o esistere bene”) è uno stato che coinvolge tutti gli aspetti dell’essere umano.

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DISCIPLINE ORIENTALI


Con questa denominazione, intendiamo una serie di discipline, derivanti da filosofie e attività energetiche.
Per capire meglio cosa sono le Discipline Orientali pensiamo alle attività di coltivazione della salute che hanno origine dagli antichi testi di medicina Cinese scritti circa 5000 anno fa.
Queste attività attraverso esercizi specifici, vanno a far fluire in modo armonico l’energia vitale (KI) attraverso canali energetici, che ripartiscono l’energia agli organi, donando salute e quiete mentale.
Queste discipline prendono nomi diversi a seconda del luogo di origine della scuola, della filosofia ma, vertono tutte alla salute corpo, mente, spirito. Alcuni esempi sono:
- CI KUNG
- TAI CHI CHUAN
- YOGA
- ZEN




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